Quotidianamente mi capita di osservare, come essere umano e anima in cammino, quanto spesso dietro ad una reazione spropositata si nasconda molto di più di ciò che appare. Un tono duro, uno scatto improvviso di rabbia ad esempio, una chiusura totale .. Ma queste reazioni emotive e automatiche, spesso, non parlano solo del presente, ma raccontano di un passato che non ha mai smesso di chiedere ascolto.
Dedicai un post su Facebook all’inizio del mese di Settembre inerente a questa specifica tematica (il post dedicato lo trovi qui: https://www.facebook.com/share/p/16Givx9Kv9/), e alla fine avevo anche lasciato una domanda introspettiva e riflessiva per i lettori e lettrici: “Sei consapevole di osservare quando il tuo corpo di dolore emerge?”
“In quale area della tua vita: nelle relazioni, nel lavoro, nella famiglia o forse altrove?”
Molti lettori e lettrici in privato mi scrissero che il loro corpo di dolore emerge nell’area delle relazioni. Una lettrice in particolare scrisse:
“Principalmente nella relazione a due… la sento quando emerge e vuole distruggere ogni cosa esistente, tipo la mia relazione.”
Ci sono momenti in cui nelle relazioni più importanti, quelle intime soprattutto, sembra che qualcosa dentro di noi voglia sabotare sempre tutto.
Questa esperienza è comune a molti. Quando il corpo di dolore si attiva, prende il sopravvento sulle nostre emozioni e ci trascina in dinamiche distruttive. Ma ciò che sembra una minaccia, in realtà, può diventare il portale di una profonda trasformazione grazie alla Legge dello Specchio.
Ma che cos’è il corpo di dolore?
Gran parte del nostro dolore arriva dal passato, ovvero da tutte quelle emozioni negative che non siamo riusciti a risolvere, a trasformare e che rimangono congelate nel nostro inconscio. Tutte queste emozioni irrisolte vanno a formare ciò che Eckhart Tolle chiama “Corpo di Dolore.”
Oggi gli scienziati sono arrivati a parlare di “memorie cellulari”.
Hanno scoperto che i ricordi di una data esperienza non vengono registrati solo nel nostro cervello, ma vengono registrati anche nelle nostre cellule; hanno anche osservato che le nostre cellule hanno una loro memoria nella quale sono conservate tutte le esperienze che condizionano profondamente la nostra vita, la relazione con noi stessi, con gli altri e con il mondo.
Nelle nostre memorie cellulari sono contenute tutte le informazioni sulla nostra eredità genetica e su tutta quanta la nostra storia individuale. In esse sono registrate e contenute tutti gli schemi consci e inconsci che influenzano le nostre scelte, il modo che abbiamo di reagire alle sfide della vita, condizionando persino il modo in cui sentiamo.
In sintesi: “ogni cellula del nostro corpo ha una sua memoria, e questa memoria appartiene sia al corpo che alla mente.”
Di che cosa si nutre il corpo di dolore?
Si nutre delle tue reazioni inconsapevoli. Il suo cibo è la tua energia vitale. Come tutte le forme di vita, il corpo di dolore periodicamente si risveglia e ha esigenza di nutrirsi di nuova energia portandoci così a reagire in modo sproporzionato e a distruggere ciò che abbiamo costruito con amore.
Nelle relazioni intime si manifesta con più intensità, perché l’altro tocca le nostre ferite più profonde e resistere alle provocazioni del partner è una delle cose più difficili da mettere in pratica.
La Legge dello Specchio nelle relazioni.
La Legge dello Specchio afferma che ciò che percepiamo nell’altro – soprattutto ciò che ci ferisce – è un riflesso di ciò che vive in noi.
Se ci sentiamo ignorati, spesso non stiamo ascoltando noi stessi.
Se ci sentiamo traditi, è la nostra ferita antica a chiedere guarigione.
Se proviamo rabbia, quella rabbia ci mostra un’ombra interiore che va accolta.
“L’altro non è contro di te, l’altro è lo specchio che ti mostra te stessa, te stesso.”
Le relazioni, viste da una prospettiva più elevata potrebbero divenire uno spazio sacro di crescita, una palestra evolutiva dove impariamo ad amarci di più, ma il paradosso è che il corpo di dolore ci fa credere che il problema sia l’altro. In realtà, cerca solo di perpetuare il ciclo della sofferenza.
In sintesi: “il corpo di dolore vuole avere ragione, non vuole la pace. Vuole il conflitto per sopravvivere, in quanto è il suo cibo prelibato.”
Ogni volta che reagiamo con rabbia o vittimismo, non facciamo altro che dargli forza. Ogni volta che scegliamo la presenza e la consapevolezza, iniziamo invece a dissolverlo!
Come trasmutare il corpo di dolore.
Il primo passo è l’osservazione, ovvero riconoscere quando il corpo di dolore si attiva. Bisogna cercare di non identificarsi con l’emozione, ma diventare testimoni in osservazione dell’emozione stessa che si attiva in automatico sotto forma di reazione.
Tu non sei ciò che provi: “sei la presenza che può trasformarlo.”
Il secondo passo è l’alchimia interiore, ovvero portare luce con tecniche e pratiche di guarigione che sciolgono i blocchi emotivi ed energetici nelle profondità delle cellule e delle memorie inconsce.
Quando questo accade i conflitti diventano occasioni di crescita, impariamo a rispondere invece che reagire o scattare, e le relazioni si trasformano così in spazi di crescita, autenticità e amore.
Nei miei percorsi individuali mi faccio canale di una serie di pratiche che permettono di trasmutare istantaneamente ciò che emerge dal corpo di dolore.
“Ciò che sembra un ostacolo, diventa il portale per la tua liberazione dalla sofferenza continua.”
Queste pratiche aiutano ad interrompere i cicli di sofferenza liberando energia vitale e trasformando il dolore in consapevolezza. Non è magia, ma alchimia dell’anima, come il processo di trasformare il piombo delle ferite in oro interiore!
Conclusione: “lo specchio come alleato nella presa di coscienza del proprio corpo di dolore”
La Legge dello Specchio e il Corpo di Dolore ci mostrano che ogni ferita è un invito a guarire. L’altra, l’altro non sono i nemici, ma i messaggeri che riflettono ciò che deve emergere in noi.
“Ogni ferita che emerge non è una punizione, bensì una chiamata alla guarigione.”
Il corpo di dolore non è da combattere, ma da osservare, accogliere e trasmutare. Le relazioni non sono destinate a distruggerci, ma a risvegliarci alla consapevolezza e al risveglio dell’anima.
Se sei stanca di vivere sempre le stesse ed identiche relazioni, se è arrivato il momento per te di uscire dal ciclo conflittuale e dalla sofferenza all’interno della tua relazione intima .. il mio invito è volto all’azione!
Prenota la tua sessione individuale con me: ti guiderò a trasformare i tuoi blocchi in forza e a vivere relazioni autentiche e consapevoli.
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Con amore, Valentina!
Lettrice dei Registri Akashici, Ricercatrice Spirituale